Движение и правильное питание – основа здорового образа жизни
Этому сотрудники Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики учат и маленьких и взрослых. Накануне наши специалисты посетили детское психиатрическое отделение ОПБ №2, где провели веселое познавательное мероприятие. Дети отгадывали загадки, соревновались в быстроте и ловкости, слушали интересные рассказы о гигиене, распорядке дня и правильном питании.
«Ребята знают, что молоко очень полезно, в нем много кальция, который необходим нашему организму, в частности, для зубов и костей. А еще, что овощи и фрукты богаты витаминами. Они большие молодцы, и мы еще больше укрепили их знания. Для нас это главная цель. Подобные интерактивные занятия специалисты нашего Центра проводят регулярно», рассказала Юлия Онуфриенко, специалист Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В мероприятие включили также физические упражнения. Ведь, как известно, физкультура делает ребенка более выносливым и здоровым, укрепляет кости, мышцы и суставы. Для ребят организовали спортивные конкурсы.
«Дети были разделены на команды и выполняли различные задания, как физические, так и интеллектуальные. Они показали командный дух и взаимовыручку, все задания выполняли вместе, сплоченно. В празднике приняли участие 36 детей разного возраста, самому маленькому было всего три года», поделилась Марина Макарова, врач-методист Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Здоровое питание, распорядок дня, свежий воздух и двигательная активность, несомненно, основные составляющие ЗОЖ. Но не стоит забывать о психическом и эмоциональном здоровье. Хорошее настроение – один из главных спутников здорового образа жизни. Именно поэтому вместе с сотрудниками Центра в гости к ребятам приехал символ нашего учреждения – Зайчик.
«Мы хотели подарить детям праздник, и думаю, нам это удалось. Ребята были очень рады увидеть нашего зайчика, они играли с ним, обнимали, не хотели отпускать. И так каждый раз. Сотрудники нашего Центра не первый раз навещают ребят ОПБ №2. Уверена, что вскоре мы встретимся вновь», прокомментировала Наталья Крылова, специалист Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Как прошло мероприятие смотрите в нашем фотоотчете.
