06.04.2026

Неделя продвижения здорового образа жизни: время действовать!

Неделя продвижения здорового образа жизни, которая проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь, — это отличный повод напомнить себе о простых, но важных привычках.

Что такое ЗОЖ?

Это не только спорт и правильное питание. Это баланс во всём: качественный сон, эмоциональное равновесие, отказ от вредных привычек, забота о ментальном здоровье и регулярные профилактические осмотры.

Присоединяйтесь к Неделе ЗОЖ! Делитесь своими привычками, вдохновляйте других и помните: здоровье — это не данность, а результат ежедневного выбора.