В Областном центре общественного здоровья успешно завершились занятия Школы здоровья в рамках региональной программы «Активное долголетие»
В этом году слушателями стали социальные работники, для которых наши специалисты подготовили насыщенную программу. На занятиях говорили о здоровье сердца и профилактике артериальной гипертонии, обсуждали способы борьбы со стрессом и поддержания психологического благополучия, а также разбирали пользу физической активности и правильного питания. Накануне все участники получили сертификаты о прохождении курса.
«Забота о себе — это не роскошь, а необходимость, особенно для тех, кто ежедневно помогает другим. Знания, полученные в Школе здоровья, помогут нашим слушателям не только укрепить собственное здоровье, но и стать примером для окружающих», — отметил Анатолий Иванович Ильин, бессменный лектор Школы здоровья и создатель этого проекта.
«Школа здоровья» работает второй год и за это время успела доказать свою высокую значимость. Проект не только повышает уровень медицинской грамотности, но и формирует осознанное отношение к собственному здоровью, помогает освоить практические навыки профилактики и управления стрессом. Благодаря таким занятиям слушатели смогут эффективнее заботиться о себе и передавать полученные знания другим. «Активное долголетие» — это реальный вклад в качество и продолжительность жизни каждого!
