Движение – это естественное состояние ребёнка
Танцевать с Зайцем под заводную музыку. Этот пункт мероприятия о ЗОЖ особенно нравится детям из пришкольных лагерей. А все потому, что дети, ну никак не могут без движения!
Напомним, весь июнь специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики проводят для школьников информационно-развлекательные занятия. Рассказывают им много важной и полезной информации.
Костя, ученик школы № 38
«Сегодня я узнал много чего нового и интересного. Например, то, что надо есть фрукты и овощи. Не курить, я папе расскажу, почему курить вредно. А еще, чтобы было хорошее здоровье нужно много двигаться. Это чтобы мышцы были крепкие и кости. У меня есть приложение на телефоне, которое показывает, сколько я за день походил, побегал, попрыгал. У меня там прям уже рекорд Гиннесса».
Физиологи считают движение, врождённой, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение ее, особенно важно в раннем и дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма. Врачи утверждают: без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение - это предупреждение разного рода болезней, особенно таких, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системами. Движение - это и эффективнейшее лечебное средство.
