Что такое ПРЕДИАБЕТ?

Предиабет — состояние, характеризующееся повышением сахара крови, не достигающего значения, которое соответствует диагнозу сахарный диабет. Однако без коррекции образа жизни человек с предиабетом подвержен высочайшему риску развития сахарного диабета 2 типа (СД 2 типа).
Симптомы
Коварство предиабета заключается в том, что это бессимптомное состояние, которое можно определить только при лабораторном измерении уровня глюкозы в крови.
Причины
На сегодняшний день конкретной причины возникновения предиабета не установлено. Известно, что ранее диагностированные случаи СД 2 у ближайших родственников играют ключевую роль. Существует достаточно много различных факторов риска, которые могут приводить к повышению глюкозы крови.
Факторы риска развития предиабета:
-
Масса тела. Избыточная масса тела является основным фактором риска предиабета.
-
Размер окружности талии (более 94 см для мужчин и более 80 см для женщин). Большой размер окружности талии может указывать на нарушение чувствительности к инсулину или инсулинорезистетности.
-
Питание. Употребление красного мяса и ультрапереработанных продуктов (колбасы, сардельки, фаст-фуд), а также сладких напитков связано с более высоким риском развития предиабета.
-
Низкая физическая активность. Чем менее вы активны, тем выше риск развития предиабета.
-
Возраст. Хотя люди любого возраста подвержены развитию предиабета и СД 2, известно, что риск значительно увеличивается после 35 лет.
-
Ранее диагностированный гестационный сахарный диабет. Если у вас был сахарный диабет во время беременности (гестационный диабет), вы и ваш ребенок подвержены более высокому риску развития предиабета.
-
Синдром поликистоза яичников. Женщины с этим распространенным заболеванием, характеризующимся нерегулярными менструальными циклами, избыточным ростом волос и ожирением, имеют более высокий риск предиабета.
-
Сон. Люди с обструктивным апноэ во сне — состоянием, которое проявляется нарушением качества сна — подвержены развитию инсулинорезистентности и, как следствие, предиабету и СД 2.
-
Курение. Курение также повышает развитие резистентности к инсулину и увеличивает риск развития предиабета.
Другие состояния, связанные с повышенным риском предиабета, включают:
-
повышенное артериальное давление;
-
низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), «хорошего» холестерина;
-
высокий уровень триглицеридов.
Диагностика
Диагностика предиабета может включать в себя несколько вариантов:
-
определение уровня глюкозы крови натощак,
-
определение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c),
-
проведение перорального глюкозотолерантного теста.