Летняя акция «Я за ЗОЖ: 33 регион» приглашает к поиску гармонии
Семья Лобановых из Владимира поделилась любопытным фото. На нём один из способов достижения внутреннего равновесия. Каждый год, отдыхая на море, они оставляют на пляже изящные пирамиды из камней – своеобразный символ спокойствия и гармонии.
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО! Традиция выкладывать пирамиды из камней имеет глубокие исторические корни и встречается у разных народов мира. В Тибете такие сооружения известны как «обо», в Карелии – «латза», а в Исландии и Норвегии их называют «троллями». Такие каменные башни служили знаками уважения к духам, обозначали священные места, перевалы или служили путевыми ориентирами.
Сам процесс создания пирамиды – поиск подходящих камней, их бережное укладывание, достижение баланса – требует исключительной сосредоточенности и спокойствия. Это действо само по себе является формой медитации. Отвлекаясь от повседневной суеты, человек концентрируется на каждом движении, ощущает гармонию и обретает внутреннее равновесие. Подбор камней по весу и размеру, их аккуратное размещение – всё это помогает собрать воедино внимание, успокоить ум и достичь состояния глубокой сосредоточенности.
Этот способ борьбы со стрессом идеально вписывается в тему нашей летней акции «Я за ЗОЖ: 33 регион». Август мы посвятили спокойствию, гармонии и эффективным методам борьбы со стрессом. Приглашаем поделиться проверенными способами релаксации и восстановления сил. Расскажите о ваших отпускных приключениях, семейных традициях, которые помогают сохранить душевное равновесие и крепкие нервы. Присылайте ваши самые яркие и вдохновляющие фотографии, коллажи или видеоролики на электронную почту: ocmp33@mail.ru. Авторов лучших работ ждут приятные подарки.
