10 тысяч шагов к жизни
3 апреля стартует Всероссийская оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.
Цель акции – популяризация здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Десять тысяч шагов – это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от болезней сердца и легких.
В этом году во Владимирской области акция состоится в поселке Муромцево Судогодского района, около архитектурно-паркового комплекса усадьбы В.С. Храповицкого. Сбор участников в 11.00 в Муромцеве по адресу ул. Ямская, 9.
Организаторы региональной акции – владимирское отделение Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Департамент здравоохранения Владимирской области и Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
Для участия в акции необходимо пройти регистрацию по ссылке: http://greenego.ru/reg10k. После прохождения регистрации каждый желающий сможет получить сертификат участника.
Подробности акции – на сайте Лиги здоровья нации (www.ligazn.ru).