16.01.2023 Как бороться с перееданием: несколько простых рекомендаций

Для начала следует попробовать заменить свою обычную тарелку на чуть меньшую по размеру.

16.01.2023 Здоровье бесценно!

Прививку можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства.

13.01.2023 Здоровье дороже золота!

Умеренная физическая активность повышает выработку иммунных клеток в организме.

12.01.2023 COVID-19 не пройдет!

Вакцина — самая доступная защита от COVID-19.

11.01.2023 Спорт против вредных привычек

Регулярная физическая активность улучшает состояние мускулатуры и костей.

10.01.2023 Защити тех, кто дорог — пройди ревакцинацию

Гражданам, которые были привиты более 6 месяцев назад, рекомендовано пройти ревакцинацию.

09.01.2023 Красота — здоровье

Регулярная физическая активность снижает риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, различных видов рака, а так же депрессии.

30.12.2022 Синдром праздничного сердца чаще развивается у тех, кто хронически злоупотребляет алкоголем

Иногда аритмия возникает практически сразу после приема алкоголя, но бывает — через 12–36 часов после застолья.

30.12.2022 Минздрав России продлил временный порядок работы медучреждений для профилактики COVID-19 до 2024 года

Это необходимо для реализации мер по профилактике и снижению рисков распространения коронавирусной инфекции.

29.12.2022 Как в новогодней суете справиться со стрессом

Новый год — долгожданный праздник, но зачастую, конец декабря для многих превращается в серьезное испытание.